5月19日上午，京扬广场4楼平台操场上音乐声、掌声此起彼伏，显得十分热闹，原来，2022年全国老年人太极拳推广展示大联动江苏南通分会场活动正在这里举行。

此次活动由中国老年人体育协会主办，江苏省老年人体育协会、南通市老年人体育协会承办，主题为喜迎二十大，健身再出发，防疫健身有我、展示银发风采。

据市老年体协常务副主席兼秘书长王苏敏介绍，太极拳健身活动深受老年人喜爱，各街道（乡镇）老体协普遍成立了老年人太极拳团队，太极拳爱好者将近10万人，是开展老年体育活动最正常而且人数最多的一个项目。举办此次活动，旨在贯彻落实《健康中国2030规划纲要》，根据中国老年人体育协会和江苏省老年人体育协会的统一部署而举行的。通过组织市区老年体育团队参加全国老年人太极拳健身推广展示大联动，带动全市老年太极拳健身活动的广泛开展，传承延续传统民族体育健身项目，扩大发展老年体育健身群体，积极配合防疫抗疫工作，增强老年人的免疫力和身心健康。

根据我市目前疫情防控工作的统一部署，本次活动以小型分散为主。在组织开展活动时，注重活动内容的丰富性，形式的多样性，突出太极拳健身的科学性，吸纳更多老年人积极参与太极拳健身运动。在近两个多月中，市区各老年体育团队积极投身抗疫，团队成员踊跃担任志愿者，共有1万多人次在各自社区卡口测温查验两码。

在当天上午的展示活动中，健身气功集体展示“八段锦”拉开了序幕，随后，28式太极拳、太极组合“红梅赞”、24式太极剑和黄河扇等10多个老年体育节目先后登台，充分展示了我市广大老年人爱好太极拳健身运动、热心体育锻炼的崭新风采。最后表演的太极功夫扇吸取了中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合，表现在太极拳美学的特征上，展现了阴柔之美与阳刚之美的统一。

崇川区太极运动俱乐部主任赵涌涛今年76岁，是参加活动中年龄最大的团队成员，他深有感触地说：“我打太极拳30多年，感觉对身体健康大有好处，特别是对感官功能的锻炼、改善心肺功能和锻炼协调能力起到很好的作用，对疏通经络、刺激穴位非常有益，有助于老年人的平衡和身体协调。现在我全身没有什么疾病，带领徒弟1千多名，甚至还有外地的老人向我求教。俱乐部现有会员400多名，其中年龄最大的89岁。每天俱乐部开展晨练活动，老年人都很乐意参加。”   

（戴卫民）