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2024

10-29

10:39

来源

江海晚报

孩子们身上有汗眼里有光

孩子们在进行投篮。


24日早上8点半,南通大学附属实验小学六(5)班的学生田胤轩刚刚结束了绕操场四圈的慢跑,正跟着老师做拉伸运动。他面色红润、微微出汗,“我已经成功减掉了4公斤,接下来的目标是再减4公斤!”


近年来,校园里像田胤轩一样偏胖的学生不在少数,近视率也呈上升趋势。去年10月,通大附小党支部开设“胖胖健身营”和“亮眸户外营”,全校38名党员老师陪伴学生走出教室、积极锻炼。孩子们在充满童趣的运动游戏中,向“小胖墩”和“小眼镜”说再见。


运动热潮,户外健身营受追捧


早晨8点刚过,四(4)班的学生倪文浩一放下书包就跑出了教室。操场边,40多名“大码”学生已经排起了长队,正在进行跑步前的热身。党员老师许文明一边高喊着口号,一边来回走动,帮他们调整动作和增减衣物。


操场中央划分为四个游戏区域。跳绳、踢毽子、抖空竹、投篮……不同年级的学生们享受着运动带来的乐趣。党员老师姜嘉玲负责带队抖空竹,她边示范边说:“要先在地上左右遛一下,然后提起来,两只手像打鼓一样,就可以让空竹滚动起来了。”


只要天气允许,这样的场景每天都在通大附小的校园内上演。


“‘胖胖健身营’和‘亮眸户外营’是为三到六年级体重偏重、超重以及存在近视问题的学生量身打造的运动社团,目前共有160多人。”党支部宣传委员王长春介绍,训练营每天早晨8:05至8:25开练。课程内容丰富,不仅有专业性强的“有氧跑跑”体能训练,也有“快乐跳跳”“毽羽飞飞”“空竹抖抖”“篮球投投”等兼具趣味和适当强度的活动。每门课程由各学科党员老师带队,体育老师指导协助。


“每天早上出出汗,感觉身体轻快了,眼睛舒服了,上课的效率也提高了。”作为训练营的优秀学员,倪文浩从不缺席晨练。他告诉记者,现在自己生病少了,体质增强了,体测成绩也从原先的“老大难”达到了优良水平。


“这学期,不少体重、视力正常的孩子也提出想要报名入营,增强身体素质。”王长春笑道,这群充满活力的“小胖墩”“小眼镜”在全校掀起了不小的运动热潮。


多彩课间,童年小游戏乐无穷


如何利用训练营的成果以点带面,让更多的孩子跑起来、跳起来,感受体育运动的魅力?几经商讨,几名党员老师一致同意:把大课间、小课间充分利用起来,推荐自己儿时的50种游戏,让孩子们好好地玩、尽情地玩。


“丁零零……”下课铃响了,六(1)班的学生苏博凯和小伙伴们争先恐后地跑出了教室,在走廊里开始了滚铁环比赛。随着裁判一声令下,有的铁环像一个醉汉,东倒西歪;有的铁环则十分“听话”。最终,苏博凯夺得了冠军。“步伐要不快不慢,背要微躬,右手拿着铁棍匀速用力向前推进。”说起滚铁环的技巧,他头头是道。


苏博凯这一身滚铁环的“绝活”是跟着王长春学的。“滚铁环是我小时候最喜欢的游戏,简单易学、容易上手,既能锻炼身体,又有趣味性,还蕴藏了很多科学知识。”王长春说,除了滚铁环,党员老师还推荐了丢沙包、跳房子、甩脚球、老鹰捉小鸡等各类传统游戏,通过录制教学视频,在学校大屏滚动播放并在班级群里定期推送,在全校进行推广。


多姿多彩的“运动大餐”带来了实实在在的变化。“与去年同期相比,近视率下降了0.2个百分点,体重合格率上升了0.4个百分点。”说起这组数字,课程中心主任、体育老师张红军坦言“满意”,他补充道,浓厚的运动氛围不仅实现了全校学生健康水平的提升,也带来了“意外之喜”,“比如今年上半年的全市中小学生空竹比赛,我们首次参加就从20多支队伍里脱颖而出,获得了团体二等奖的好成绩。”


练就身心,运动的本质是育人


“运动是最棒的良药,陪伴是最好的教育。”在许文明看来,运动不仅让学生保护了视力、增强了体质,还能释放压力、促进身心健康发展。


许文明的班上有一名学生小鹏(化名),体形偏胖,性格也有些内向。自打小鹏加入了“胖胖健身营”,许文明在“陪跑”的同时,还多了一项“陪聊”的任务。“今天早上吃了什么?”“最近有没有好玩的事情?”“你跑得真不错,再坚持一下!”慢慢地,沉默寡言的小鹏逐渐敞开了心扉,与老师、同学之间的关系也变得融洽了许多。


“‘党员健康伴行’的独特之处在于,从未脱离过教育的本质和育人的初心。”党员老师江志祥认为,体测数据固然重要,但更重要的是培养学生良好的生活和运动习惯,实现远离肥胖和近视、健康快乐成长的目标。


近年来,通大附小持续建设“虹、云、光”三类特色课程体系,努力培养自信向真、自强向上的新时代少年。作为“‘虹’色童年”课程的重要组成部分,“党员健康伴行”无疑为学生的童年增添了一抹鲜艳的底色。


“希望发挥党员老师的先锋模范作用,通过趣味游戏和团队运动等项目,培养学生热爱运动的理念、坚持不懈的品质和团结协作的能力,并带动更多的老师、家庭、社会关注学生的身心健康全面发展。”通大附小党总支书记、校长朱剑表示,接下来将开辟“我们的户外奇趣派”,与“‘虹’色童年”课程双线并进,助力孩子们拥抱自然、探索奥秘。“我们有信心将这一关爱学生健康的行动坚持下去,促进每一名学生茁壮成长,为未来人生奠定坚实的基础。”


(记者高阳)


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