志愿者帮老人备菜。

“真是让你们辛苦了，感谢你们来看我们，还给我们做了这么多好吃的。”昨天，家住学田街道学田社区的莫光胜、吴桐生老人家庭感受到了满满的冬日温暖，南通市老年大学“与食俱进”社团的志愿者们来到他们家中拉家常、做美食、送科普，让整个家中里变得热闹起来。

“老年人的饮食现在都倡导减油减糖减盐，还有就是膳食平衡，这样对身体健康会有很多帮助。”志愿者李祝星边烹饪边向老人们科普健康饮食的重要性，讲解合理搭配膳食、均衡营养的知识，老人们在一旁听得津津有味，不时点头称赞。

南通市老年大学“与食俱进”社团志愿服务队负责同志表示，今后他们会继续联合社区服务陪伴“空巢老人”，定期上门买菜做饭，关注他们的心理健康和实际需求，通过面对面的交流，传递健康饮食理念，让更多“空巢老人”感受到社会大家庭的关心与温暖。

（记者李波）