“以前我只知道网络游戏好玩，却没意识到它可能带来的危害。听了志愿者哥哥的讲解，我明白了要合理安排上网时间，不能沉迷其中。”近日，参加陈桥街道仁和社区公益暑托班的张文杰小朋友在活动后分享道。

仁和社区新时代文明实践站邀请南通大学机械工程学院“E路守蔚”实践团的青年志愿者们，为暑托班的小朋友们带来了一场别开生面的“网络清朗E守护”青少年网络防沉迷主题班会，旨在通过生动有趣的讲解与互动，引导青少年正确认识网络，远离网络沉迷，共同营造清朗的网络空间。

活动中，“E路守蔚”实践团的主讲人吕飞辰以贴近青少年生活的案例为切入点，从网络游戏的吸引力、社交媒体的利弊，到网络信息的真伪辨别，层层深入，详细阐述了沉迷网络的危害。他通过分享身边的故事，让小朋友们深刻认识到过度依赖网络不仅会影响学习、身心健康，还可能遭遇网络诈骗等安全问题。

针对小朋友们提出的“如何平衡游戏与学习时间”“遇到网络欺凌怎么办”等问题，志愿者们一一耐心解答，并提供了实用的建议和技巧，如设置上网时间限制、利用家长监督功能、学会拒绝不良信息等。 

（戴旸）