夏日炎炎，高温天气持续，中老年人尤其是独居老人成为中暑高发人群。为切实保障社区中老年居民的身体健康，8月1日，文峰街道厂南社区党委、新时代文明实践站、工会、妇联、民政等部门联合南通大学附属医院，开展“夏季防中暑知识讲座”，特邀该院普通内科副主任医师梁桂文担任主讲，为居民送上实用的健康“防护指南”。

讲座现场，梁医师结合夏季气候特点，用通俗易懂的语言讲解了中暑的成因、常见症状及分级。“轻度中暑可能只是头晕、乏力，但一旦出现高热、意识模糊，就必须立即就医。”她特别提醒，老年人身体调节能力较弱，长时间待在闷热环境中或外出暴晒，都可能引发危险。

针对居民关心的“如何预防”，梁医师给出具体建议：减少正午时段外出，室内注意通风；多喝水但避免一次性大量饮用；随身携带藿香正气水等防暑药品。讲座后，她还一对一解答了居民的提问，为独居老人详细标注了社区应急联系电话。

“平时总觉得‘扛一扛’就过去，听了讲座才知道中暑这么危险。”社区独居老人张阿姨说，社区不仅送知识，还贴心考虑到独居老人的需求，让人心里暖暖的。

此次活动是厂南社区“暖心助‘独’”系列服务的一部分。接下来，社区将持续关注老年群体需求，通过健康讲座、上门探访等形式，为居民健康保驾护航。

（图/沈琦 文/顾铮铮）