近日，苏锡通园区第二期“金英优才”青训营举办了一场主题为“遇见更好的自己”的心理沙龙活动。本次活动旨在提升青年干部心理素质，邀请江苏商贸职业学院心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师姜飞授课。

姜飞深入浅出地分析了个体在情绪管理、个人成长和人际沟通中的表现及潜在问题，鼓励大家释放情绪、调整心态，学会分享、倾听和理解，搭建起一座通往心灵的桥梁，学会认识自己、换位思考、理性分析，走出压力的困境。培训现场互动频繁，青训营成员通过小组讨论等方式积极参与。成员们纷纷表示，课程内容兼具启发性与实操性，尤其在目标分解、压力释放和情绪管理方面收获颇丰，后续将把学习成效转化为工作能力，为园区高质量发展注入青春力量。

据悉，自第二期“金英优才”青训营启动以来，已举办专题培训、骑行比赛和读书分享等特色活动。下一步，青训营还将举办走访调研、歌咏比赛等系列活动，着力打造忠诚干净担当的高素质专业化年轻干部队伍，展现园区青年笃学实干、团结拼搏的青春风采。

（记者吴霄云）