“小郎中”嗅闻中药材。 通讯员仲轩

零食红黑榜、古人消暑良方、新鲜中药材辨识、防蚊香囊制作……9日，南通市中医院与中国移动通信集团江苏有限公司南通分公司联合开展“小郎中”中医药文化亲子体验活动，近40组移动员工家庭参与。

“一瓶碳酸饮料约等于14块方糖，一包薯片的热量约等于3碗米饭。”活动伊始，市中医院肾病科副主任中医师李伟聚焦家长们关心的儿童肥胖问题，介绍了生活中常见的“零食刺客”。李伟的讲解让孩子们直观认识到零食对健康的影响。“原来我最爱的可乐是‘糖分刺客’！”孩子们听得津津有味。同时，李伟提出用山楂片替代糖果、茯苓糕代替奶油蛋糕等健康替代方案，实用的“零食红黑榜”引得家长们纷纷拍照记录。

“小朋友们知道吗？在没有空调的古代，我们的祖先靠一碗‘天然空调汤’就能清凉一夏！”主任中药师蒋晟昰带领大家一同探索古人的消暑智慧。她图文并茂地介绍了冰湃李子、绿豆汤、紫苏饮、西瓜、青精饭、鲜藕冰盏等传统消暑食物，展现了古人在没有空调的年代如何清凉度夏。随后的“防蚊小妙招”介绍环节更点燃了小朋友们的热情。“薄荷的清凉驱虫、艾叶的浓郁香气、丁香的特殊气味，都是蚊虫的‘天然克星’！”蒋晟昰的现场讲解令小朋友们听得聚精会神。

活动中，“小郎中”们还观察、触摸、嗅闻枇杷叶、无花果、薄荷、藿香等常见中药材，药师同步讲解这些药材的形态特征与功效。灵芝、三七、藏红花、人参等贵重药材也从书本走向现场，让孩子们大开眼界。

最令孩子们兴奋的是传统中药炮制器具——铁研船的体验环节。研碾的沙沙声与捣药的清脆声交织，药香弥漫，孩子们亲手将坚硬药材研磨成细碎粉末或绒状，脸上洋溢着劳动的成就感。在药师和家长指导下，孩子们将藿香、佩兰、薄荷碎等驱蚊药材装入锦囊，制作出一个个色彩鲜艳、药香四溢的“驱蚊小卫士”。“我要把这个‘魔法香囊’挂在书包上，让蚊子不敢靠近！”一名小朋友骄傲地展示自己的作品。

活动尾声，南通市中医院工作人员为孩子们分发了中药拼贴画，并送上医院自制制剂“止痒搽剂”等礼品。

据了解，此次将中医药课堂开进企业是南通市中医院传播中医药文化的新尝试。未来，“小郎中”中医药文化亲子体验活动计划走进更多社区和单位，持续开发具有中医药特色的课程，让古老的中医药文化通过亲身体验融入当代生活，滋养青少年的文化自信与健康理念。

（记者朱颖亮  通讯员仲轩）