新学期伊始，当孩子们背上书包重返校园，一个看似老生常谈却日益紧迫的议题再次浮出水面——未成年人沉迷网络的现象。随着数字技术飞速发展，孩子们“触网”年龄不断降低，不少小学生甚至幼儿园的孩子已过早踏入网络世界。这不仅是家庭教育的挑战，更是学校教育的新课题。数据显示，近年来未成年人网游充值纠纷频发，例如一名小学生竟在网课间隙，记下母亲的支付密码，短短三月内充值上万元，这类案例犹如警钟，提醒我们：防网络沉迷工作刻不容缓，单靠一方之力远远不够，须家校联手，为孩子筑起坚实的“数字防火墙”。

防沉迷，首要在于家庭教育的智慧引导。许多家长习惯“严防死守”，没收设备、封锁网络，但这往往适得其反，引发孩子逆反心理。应倡导“疏堵结合”的策略。一方面，家长善用技术手段，给孩子的电子设备安装“成长锁”，开启家长控制模式，明确使用边界；同时，将支付密码严格保管，定期核查消费记录，防患于未然。另一方面，教育沟通比强制更有效。与其简单禁止，不如坐下来与孩子平等交流，聊聊游戏中的胜负得失、网络世界的潜在陷阱，帮助他们建立“数字免疫力”。例如，制定“屏幕公约”，让孩子在学习、运动与娱乐间合理分配时间，培养自律习惯。这看似小事，却能在点滴中强化孩子的责任意识，让他们在数字浪潮中不迷失方向。

学校教育在防沉迷中扮演着关键角色，应成为网络素养教育的“主阵地”。课堂不仅是传授知识的场所，更要融入生活实践，让孩子们在体验中学会节制。主题班会上，教师可引导学生讨论“被游戏支配的一天”，用真实案例剖析沉迷危害；心理课堂上，师生共同拆解“为什么停不下来”的心理机制，帮孩子认识自我调控的重要性。更重要的是，学校需丰富课外生活，用篮球场上的汗水、画笔下的色彩、合唱团的旋律，填满孩子们的空闲时光，让真实世界的乐趣超越虚拟游戏的吸引力。这样，防沉迷不再停留在说教层面，而是转化为孩子的内在动力。实践表明，当学校活动设计得生动有趣，孩子们自然会减少对游戏的依赖，逐步形成健康的生活方式。

家校协同是筑牢防线的核心力量。任何单方面的努力都难奏效，只有家庭与学校默契配合，才能形成无缝衔接的防护网。当前，不少地区试点的“家校网络契约”模式值得推广——家长、学生和老师三方共同签字，约定每日游戏时长、周末娱乐方式，并明确违规后的适度惩罚。这种平等约定，让孩子感受到尊重，而非被动服从，从而增强遵守意愿。家校合作的核心是目标一致：家长放下手机，多陪孩子读书谈心；学校优化课程，让课外活动更具吸引力。双方的默契如同左右手协作，既能及时沟通孩子动向，又能共同应对突发问题。数据显示，家校联动良好的地区，未成年人网游沉迷率显著下降，这证明协同机制的科学性。

新学期是成长的新起点，也是防沉迷的新征程。在科技日新月异的今天，我们既不能让孩子隔绝数字世界，也不能放任他们被虚拟浪潮裹挟。家校合力，就是要为孩子撑起一片清朗天空。家长以身作则，用心陪伴；学校创新教育，丰富生活；双方紧密配合，形成无缝防护。唯有如此，孩子们才能在享受科技便利的同时，培养自制力与责任感，成长为数字时代的弄潮儿。这不仅关乎每个家庭的幸福，更承载着民族未来的希望。

（李秀丽）